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2016年1月13日水曜日

寒い中、体を動かしませんか?

雪が降り、本当にボストンは寒い日が続いています。暖房のきいたあったかーい部屋でゆっくりしている人も多いのではないでしょうか?暖房のきいたあったかーい部屋でじーとしていると体がなまってしまいます。そんな時、リラックス効果があり、体の芯から温かくなるヨガをしませんか?

ボストン現代美術館でヨガ体験が出来ますので、参加してみてはいかがですか?ボストン現代美術館のある場所は本当に綺麗な景色が見れる場所にあります。綺麗な眺めを見ながらヨガ体験をしてみるのはいかがでしょうか。

<ボストン現代美術館でヨガ体験>
日時:1月15日(金) 5:30pm~8:00pmまで
場所:ボストン現代美術館(100 Northern Avenue Boston, MA 02210)
参加費:お一人$15

5:30、6:30、7:30でヨガのコースが違ってくるようです。上半身を重点的にやっていくコースと下半身を重点的にやっていくコースなどでわかれています。約3時間程のヨガ体験ですので、しっかり体が温かくなりリラックスも出来ると思います。

窓口でチケットを購入していただけますので、窓口のスタッフにお尋ねください。

体を動かして、健康的な体作りをしましょう。また、リラックスでき、ストレスの発散にも良いですよ!ボストンで良い時間をお過ごし下さい。

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